BoxeKids - 5P➜8P

BoxeKids, un programme dynamique conçu spécialement pour les jeunes qui souhaitent découvrir l'art de la boxe tout en s'amusant !
Ce cours propose une introduction complète aux fondamentaux de la boxe : maîtrise des techniques de base, amélioration de la coordination, et renforcement de l'endurance.
En plus de développer le cardio et la forme physique générale, l'activité offre également d'un renforcement musculaire ciblé.
Le tout se fait dans un cadre sécurisé et convivial, sans combat ni sparring, pour pouvoir se concentrer sur sa progression en toute sérénité.

MoveLab/Coppet - accès au lieu du cours  ➜

Informations spécifiques

Matériel : habits de sport, bouteille d'eau et baskets pour salle